Firmenspezifische Laufseminare

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Firmenspezifische Laufprojekte

 

Seit vielen Jahren führen wir für verschiedene Zielgruppen Laufseminare und Laufprojekte durch, die ein Spektrum von einmaligen Afterwork-Veranstaltungen bis zu mehrmonatigen Projekten umfassen.

Sollten Sie sich mit dem Gedanken beschäftigen, eine solche Veranstaltung auch für Ihre Firma zu planen, dann sind wir der richtige Ansprechpartner.

Seit diesem Jahr können wir dabei einen besonderen Service bieten: Zwei Kurskonzepte, eines über einen Zeitraum von acht Wochen und eines als Wochenendseminar, sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert, d.h., die gesetzlichen Krankenkassen sind verpflichtet, Mitgliedern, die an solchen Kursen teilnehmen, einen größeren Anteil der Kurskosten zu ersetzen.

 

Bisherige Projekte

Zielgruppen- und firmenspezifische Projekte

In Kooperation mit dem jeweiligen Partner entwickeln wir zielgruppen- und firmenspezifische Projekte.

Dabei kann es sich um begleitete Trainingsmaßnahmen über einen längeren Zeitraum handeln, es können Einzelveranstaltungen zu bestimmten Themen durchgeführt werden, es können zweiphasige Projekte entstehen, die in einer ersten Phase die Vorbereitung auf den JP Morgan Chase Lauf in Frankfurt vorsehen und die in einer zweiten Phase dann die Vorbereitung auf einen Herbstmarathon beinhalten, wobei die erste Phase in Kursform mit regelmäßigen Terminen und die zweite Phase begleitend durch Seminare konzipiert wird,…

Neben leistungsdiagnostischen Steuerungsinstrumenten wie Herzfrequenzanalyse und Laktatmessung bieten wir videounterstützte Lauftechnikschulungen und begleitende Muskelfunktions- und Stabilisationstests an. Alle Teilnehmer erhalten in unseren Projekten einen individuellen auf Ihre persönlichen zeitlichen Möglichkeiten abgestimmten Trainingsplan.

Unsere Stärken sind unser integratives Trainingskonzept EasyLast und die Qualität unserer Trainerinnen und Trainer.

Das EasyLAST-Vorbereitungskonzept beruht auf drei Pfeilern:

Betreuungs- und Beratungsteam:

Dieter Bremer ist Leiter des Ausdauersportzentrums der TU Darmstadt, Leiter des seit 1998 durchgeführten Marathonprojektes „In sechs Monaten zum Frankfurt-Marathon“, sportlicher Leiter des IRONMAN-Trainingscamp auf Mallorca, langjähriger Leiter der A- und B-Trainerausbildung der Deutschen Triathlon Union.

Petra Wassiluk, zweifache Olympiateilnehmerin im Langstreckenlauf mit einer Marathonbestzeit von 2:32:00 h, Diplom-Sportlehrerin, Projektleiterin Veranstaltungsmanagement beim Frankfurt-Marathon

Eric Kappes, wissenschaftl. Mitarbeiter am Institut für Sportwissenschaft der TU Darmstadt, hat für POLAR Deutschland im Bereich Herzfrequenzmessung gearbeitet, ist B-Trainer-Triathlon, mehrfacher Finisher Ironman Roth unter den ersten 15 und spezialisiert auf Leistungsdiagnostik einschließlich Laktatmessung.

 

 

Kontakt :

Dieter Bremer

Mobil : 01777389296

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