www.runforit.de

 
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Home Trainingstipps
E-Mail Drucken

Trainingstipps von Dieter Bremer

Hier findet Ihr in regelmäßigem Wechsel Trainingstipps von Dieter Bremer zum Radfahren, Laufen und Schwimmen in Form von Videos und Power-Point-Präsentationen.

Gute Radfahrer beugen Ihre Ellenbogen, die somit als eine Art Stoßdämpfer funktionieren.

Die richtige Haltung auf dem Rennrad bedeutet zugleich eine erhöhte Stabilität beim Fahren.

Der Kopf ist beim Kurvenfahren ein ganz wichtiges Werkzeug.

Ihr kennt das Problem: Man will sich umdrehen, um zu schauen was hinter einem passiert und dabei fangt Ihr an zu lenken. Dieter Bremer zeigt wie man es richtig macht.

Zum Abschluss noch ein Videohinweis, wie man Training mit dem Familienleben vereinbaren kann.

Das Copyright der Videos liegt beim Dieter Bremer bzw. Runforit.de. Die Videos dürfen gerne für Eure Websites verwendet werden, wenn Ihr einen sichbaren Link auf http://www.runforit.de legt.